система планирования bullet journal

Система планирования Bullet-journal — или BuJo

Эта одна из самых эффективных и творческих систем планирования была разработана веб-дизайнером Райдером Кэрроллом. Он использовал ее сначала для своих нужд, а позже создал вебсайт — bulletjournal.com, на котором разместил инструкции и видео об этой системе. Райдер Кэрролл так же является автором книги «Bullet-journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее».

Хронофаги пожиратели времени

Хронофаги, или основные пожиратели нашего времени

У каждого человека есть свои хронофаги, и формируются они от его образа жизни. Попробуем разобраться, кто же такие хронофаги? 

Слово «хронофаг» состоит из двух частей: «хронос» в переводе с греческого означает «время», а «фаг» – поглотитель. Выходит, хронофаги  – это поглотители нашего времени. Это все то, что отвлекает человека от выполнения важных и значимых задач.…

Матрица Эйзенхауэра

Матрица управления временем

Или как укротить время, успевать делать самое важное и не тратить время зря

Все мы рано или поздно сталкиваемся с проблемой нарастания задач, действий и планов, в которых бывает тяжело расставить приоритеты по важности и срочности выполнения. Понятно, что все дела делать одновременно не получится, и рано или поздно, придется их разложить по полочкам и приступать к их выполнению более последовательно.…

Kakebo, или книга домашней экономии

Основы финансовой грамотности от японцев

Слово Ka-ke-bo — это 3 иероглифа, вместе они означают «книга домашней экономии». Систему придумала более 100 лет назад редактор и владелица журнала «Друг женщины» Мотоко Хани. Она направлена на увеличение накоплений при помощи небольших, но регулярных шагов. Сама система работает по принципу «копейка рубль бережет». Откладывать придется небольшими суммами, но регулярно.…

6 минут дневник успеха

6 минут «Дневник успеха»

Мой отзыв о дневнике достижения целей, автор Доминик Спенст

Сегодня 21.09.2021 г.

Наконец я приобрела этот знаменитый дневник достижения целей и уже прочитала первые 87 страниц. На них изложена теоретическая часть – та самая суть, в которой поясняется, чем же так полезен этот ежедневник, и как он может помочь в достижении наших целей.…